Adultes (disponibles en soirée et week-end)

 Tarif = cotisation(s) + adhésion
Adhésion mineurs : 12€ tournanais / 18€ extérieurs
Adhésion majeurs : 18€ tournanais / 28€ extérieurs
ATELIER SPECTACLE
DANSE, THÉÂTRE
Sophie FRETTE, Charlotte RABIER
Un atelier destiné aux adultes initiés à la danse, au théâtre, au chant ou bien à la musique.
Adaptation d’une pièce du répertoire classique ou contemporain.
Atelier mensuel le dimanche 11h30-17h30
Cotisation :
Tournan 210€
Extérieurs 245€

DATES
En 2017 : 17 septembre, 15 octobre, 19 novembre, 17 décembre.
En 2018 : 14 janvier, 11 février, 11 mars, 8 avril.
Représentations le vendredi 13 et le samedi 14 avril 2018 !
 

THÉÂTRE
Nathalie TIBAY
Apprenez les bases nécessaires pour évoluer sur scène en toute confiance
et surprenez-vous, peut-être, à camper des personnages aux antipodes de votre personnalité !
Vendredi 20h30-23h30
Cotisation :
Tournan 210€
Extérieurs 245€


DANSE MODERN’ JAZZ
Sandra DELLEVI
A mi-chemin entre le classique et le contemporain,

le jazz fait appel à un travail sur des rythmes syncopés, des arrêts, des silences, de la dynamique et de l’émotion.
Les mouvements aussi bien que les musiques, sont des plus variés et laissent une grande part de liberté.
Adultes tous niveaux                          Lundi 19h-20h30
Lycée-Adultes tous niveaux               Lundi 20h30-22h
Atelier chorégraphique
ados-adultes confirmé                       
Mardi 19h-22h

Cotisation (lundi) :
Tournan 160€
Extérieurs 190€
(mardi):
Tournan 210€
Extérieurs 245€


BULLES D’ARTS
Frédérique DECLERCQ
Collage, détournement, modelage, récupération, sculpture, peinture, dessin, graphisme, assemblage…    

Faites chanter formes et couleurs, autorisez-vous des aventures créatrices,
frottez-vous à des techniques et matériaux, retrouvez- spontanéité et plaisir de créer.
Croisez les parcours des artistes contemporains,
apprenez à regarder, oser, vous amuser avec.. des bulles d’arts !
Jeudi 20h-22h

Atelier mensuel : Samedi 9h-14h

Cotisation (jeudi) :
Tournan 210€
Extérieurs 245€
(samedi) :
Tournan 160€
Extérieurs 190€
CALENDRIER DE L’ATELIER DU SAMEDI N° 1 : 
 
En 2017 : 30 septembre, 18 novembre, 9 décembre
En 2018 : 13 janvier, 3 février, 10 mars, 7 avril, 5 mai, 2 juin
 
CALENDRIER DE L’ATELIER DU SAMEDI N°2 :

En 2017 : 14 octobre, 25 novembre, 16 décembre
En 2018 : 20 janvier, 10 février, 17 mars, 14 avril, 26 mai, 9 juin


DANSE ORIENTALE
Sonia REJICHI
Pratiquer la danse orientale, c’est marier l’Orient et l’Occident,
réinventer un certain art de la fête, se retrouver dans une ambiance joyeuse,
chaleureuse et conviviale où peuvent s’exprimer, pour le plaisir de tous, les émotions de chacun.
Ados-adultes débutants                              Mercredi 18h30-19h30
Ados-adultes intermédiaires/avancés         Mercredi 19h30-20h30

Cotisation :
Tournan 130€
Extérieurs 150€


 SALSA/BACHATA
Pascal DE PEDRO
Seul ou accompagné, venez partager les plaisirs d’une danse ensoleillée.
Débutants                                          Vendredi 20h30-21h30
Intermédiaires/Avancés                     Vendredi 21h30-23h

Cotisation (1h) :
Tournan 130€
Extérieurs 150€

Cotisation (1h30) :
Tournan 160€
Extérieurs 190€


DANSE DE SALON
Pascal DE PEDRO
Salle des fêtes de Tournan-en-Brie
Tango, Valse viennoise, slow fox, valse anglaise, quick step, chacha, rumba, samba et paso doble…
La danse de salon c’est d’abord et avant tout une activité de loisir, de détente, de rencontre et de partage.
Par définition elle se pratique à deux, mais on peut tout à fait venir seul assister aux cours.
Débutants              Mardi 19h-20h
Intermédiaires        Mardi 20h-21h30
Avancés                  Mardi 21h30-23h

Cotisation (débutants) :
Tournan 130€
Extérieurs 150€
(intermédiaires & avancés) :
Tournan 160€
Extérieurs 190€


DESSIN ET PEINTURE ACADÉMIQUES
Aurore MERLOT
Vendredi 19h30-21h30

Cotisation :
Tournan 210€
Extérieurs 245€


SCRAPBOOKING
Liliane MOQUEREAU
Atelier d’échange de pratiques niveau confirmé.
Mardi 16h-19h30

Cotisation :
Tournan 60€
Extérieurs 75€

En plus de l’atelier, 3 « CROP » sont proposées sous forme de stage à la journée, le samedi.
Dates : les samedis 18 novembre 2017, 10 mars et 2 juin 2018.


MODÉLISME
Technique et pilotage : Yvon GERVY, Lorant BUNDIK, Alain CHAPPE
 Débutants (à partir de 12 ans)Construction de modèles avec réalisation de pièces et assemblage.
Connaissance de l’éléctricité et de l’éléctronique.
Confirmés (ayant déjà appris les techniques ci-dessus) : constructions en résine, découpage des ailes, coffrage, résistance des matériaux. Aérologie, aérodynamique.

Mardi 21h-23h (adultes confirmés)
Samedi 14h-18h (tous publics)

Cotisation (mardi) :
Tournan 60€
Extérieurs 75€
(samedi) :
Tournan 85€
Extérieurs 100€ 


GYM TONIQUE 
Virginie BEIGEAUD
Cardio stimulation, exercices de renforcement musculaire variés avec,
sur certaines séances, utilisation d’haltères, de bâtons et de steps.
Mercredi 19h15-20h15   
Vendredi 19h30-20h30

Cotisation :
Tournan 140€
Extérieurs 160€


 GYM DOUCE
Florence SCHIDLOWER
Dans une ambiance sympathique et détendue qui n’exclut pas l’effort,
différentes activités pour rester en forme ou la retrouver,
quelque soit votre âge ou votre condition physique.
Tonification et assouplissement musculaire, travail debout, au sol, à la barre,
qui offre un éventail d’outils permettant de vivre dans un corps sans douleurs et de générer un état d’esprit positif.
Travail du souffle, observation de la respiration,
puis relaxation pure et simple pour finir la séance, calmer l’activité mentale et les tensions nerveuses,
et enfin intégrer les bienfaits de l’énergie emmagasinée.
Lundi 19h-20h
Jeudi 18h-19h

Cotisation :
Tournan 140€
Extérieurs 160€


GYM ET RELAXATION
Florence SCHIDLOWER
Entretenir sa forme physique en musique,
par le biais de séances alliant exercices toniques et étirements.
Lundi 20h-21h30

Cotisation :
Tournan 155€
Extérieurs 180€


RELAXATION
Florence SCHIDLOWER
Vous apprendrez à vous détendre, vous recentrer et lutter contre le stress,
en faisant de votre corps un véritable allié de votre bien-être.
Jeudi 19h-20h

Cotisation :
Tournan 140€
Extérieurs 160€


 ZUMBA
Florence SCHIDLOWER
Mélange de fitness et de pas de danses latines (salsa, merengue, chacha..).
Jeudi 20h-21h

Cotisation : 
Tournan 140€
Extérieurs 160€


 YOGA
Catherine AELLION (samedi), Sophie FRETTE (lundi et jeudi)
Une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices
et de techniques. Postures physiques, pratiques respiratoires, méditation,
relaxation profonde… Un ensemble complexe et cohérent qui s’adresse à toutes les dimensions
qui vous composent : le physique, le mental, l’âme.
Véritable art de vivre et générateur de bien-être, le yoga apporte un équilibre intérieur,
une présence aux autres.
Lundi 18h-19h (Débutants-intermédiaires)
Lundi 19h-20h (Avancés)
Mercredi 18h-19h (Tous niveaux)
Jeudi  20h-21h (Tous niveaux)
Samedi 13h30-14h30  (Tous niveaux)
Samedi 14h30-15h30 (Tous niveaux)   Nouveauté !

Cotisation :
Tournan 140€
Extérieurs 160€


AFRO JAZZ
Lorna GOIAME
Mardi 19h30-21h   Nouveauté !

Cotisation :
Tournan 160€
Extérieurs 190€


THÉÂTRE DE RUE ET D’IMPROVISATION
Charlotte RABIER
Aller au plus près du public, oublier la barrière

de la scène, casser les codes traditionnels du théâtre…
Une découverte de soi, des autres et du monde extérieur.
Vendredi 19h-20h30   Nouveauté !

Cotisation :
Tournan 160€
Extérieurs 190€


 H.I.I.T
Virginie BEIGEAUD
(High Intensity Inteval Training)
Entrainement fractionné de haute intensité
basé sur la répétition et la récupération,
alterné de séances de renforcement musculaire ciblé.
Mercredi 20h15-21h15   Nouveauté !

Cotisation :
Tournan 140€
Extérieurs 160€

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